皆さんこんにちは！   精神科医のチフィです！ 当直中です！ 突然ですが、こんなことにお悩みの方、いませんか？ 自分に自信が持てない 自信がある分野で、何処の馬の骨とも知らないやつに追い抜かれて自信喪失 明らかに「天才」と認めざるを得ない他者に出会って意気消沈 自分よりスペックの高い男（女）に彼女（彼氏）を寝取られ...

皆さんこんにちは！   精神科医のチフィです！（今日も当直です） 最近ひどい腰痛に悩まされていた僕ですが、ジムに通い始めてエンヤコラと頑張っていたら治りました。 以前にバイクで右上腕骨近位端（右肩あたり）の骨折をしたので、そのせいで周囲の筋肉がゴリゴリに固まっておりまして、そこをかばおうとして他の筋肉に影響が出て…そ...

こんにちは！精神科医のチフィです。 久々のブログ更新です。こんなタイトルだと、 「ついに患者の見過ぎで病んでしまったか…」 「宗教はじめました？」 と思われるかもしれませんが、至極まっとうなメンタルで書いております！冷やし中華みたいなノリで宗教を始めたわけでもありません。 さて、今日はタイトルの通り、「あきらめるこ...