友人関係 「シャーマンキング」に学ぶ"我不迷"で最高の自分になる方法 2019年6月24日 皆さんこんにちは! 精神科医のチフィです! 当直中です! 突然ですが、こんなことにお悩みの方、いませんか? 自分に自信が持てない 自信がある分野で、何処の馬の骨とも知らないやつに追い抜かれて自信喪失 明らかに「天才」と認めざるを得ない他者に出会って意気消沈 自分よりスペックの高い男(女)に彼女(彼氏)を寝取られ... 精神科医チフィ
メンタル メンタルを鍛えたい?筋トレしなさい。 2019年6月16日 皆さんこんにちは! 精神科医のチフィです!(今日も当直です) 最近ひどい腰痛に悩まされていた僕ですが、ジムに通い始めてエンヤコラと頑張っていたら治りました。 以前にバイクで右上腕骨近位端(右肩あたり)の骨折をしたので、そのせいで周囲の筋肉がゴリゴリに固まっておりまして、そこをかばおうとして他の筋肉に影響が出て…そ... 精神科医チフィ
友人関係 あらゆることを、あきらめましょう。 2019年6月13日 こんにちは!精神科医のチフィです。 久々のブログ更新です。こんなタイトルだと、 「ついに患者の見過ぎで病んでしまったか…」 「宗教はじめました?」 と思われるかもしれませんが、至極まっとうなメンタルで書いております!冷やし中華みたいなノリで宗教を始めたわけでもありません。 さて、今日はタイトルの通り、「あきらめるこ... 精神科医チフィ